amrayoga

Cours de yoga aux Franches-Montagnes et à Delémont

A PROPOS

 

En sanskrit, « amra » signifie « mangue », fruit royal hautement symbolique. Il représente pour moi un mélange subtil entre douceur et saveur acidulée, vivifiante, énergisante. De quoi inspirer amrayoga! Les cours proposés combinent diverses techniques telles que Âsana (postures), Prânâyâmâ (exercices respiratoires propres à stimuler l’énergie vitale) et Dhyâna (concentration et méditation). La pratique suit la progression graduelle enseignée par T.K.V. Desikachar, fils de Sri T. Krishnamacharya

COURS COLLECTIFS

 

Les cours collectifs s’adressent à toute personne qui souhaite découvrir et pratiquer le yoga et favoriser son bien-être.

 

 

COURS INDIVIDUELS

 

Les cours individuels sont recommandés à toute personne qui souhaite progresser de manière ciblée.

 

 

WORKSHOP EVENEMENTS

 

amrayoga organise différentes activités ponctuelles tout au long de l’année.